Математическая модель для набора мышечной массы

Математическая модель для набора мышечной массы

Математики из Кембриджа разработали математическую модель, которая помогает набрать мышечную массу.

В связи с разными физиологическими особенностями, время и упражнения рассчитываются для каждого индивидуально. Это позволит избежать как слабой нагрузки, которая не приносит никакого результата, так и избыточной, когда мышцы не успевают восстановиться.  

В будущем математики планируют сделать приложение, которое будет рассчитывать нагрузку и время тренировок.