Balance+Stretching

Занятие, цель которого развить гибкость, укрепить мышцы, увеличить подвижность суставов. Программа нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу и не предполагает резких и интенсивных движений. Урок, включающий в себя такие направления как: pilates, stretching, функциональные упражнения на баланс. Урок проходит в спокойном темпе. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Расписание

Пятница
-

Понедельник
-

Среда
-