Fit ball

Урок с использованием мяча «фитбол» для основных групп мышц. Сочетает силовые и кардио-упражнения, а также упражнения на развитие баланса. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Расписание

Среда
-

Пятница
-

Среда
-